こんにちは、希望です
今回のテーマは「シフト勤務」についてです
介護業界で働くにあたって、ほぼすべての入所施設がシフト勤務となっているでしょう
施設によっては2交代、3交代のところなど様々です
シフト勤務は早番、遅番、夜勤など、日によって出勤時間が違いますし、終了時間もバラバラです
また、休みも不定期です
このようなシフト勤務の仕事は、日勤帯の仕事、カレンダーどおりの仕事に比べて
- 「生活リズムが乱れそう」
- 「体調管理が難しそう」
- 「友達、恋人などと休みが合わなそう」
- 「大型連休なんて関係ないね」
といったデメリットはたくさん出てきそうですね。。。
確かに働いていて、これらをデメリットとして感じることは多々あります
シフト勤務の仕事はどうなのか、メリットがあるのかといった内容で話していきたいと思います
それでは行きましょう！！
シフト勤務をする上でのメリット
１．なかなか５連勤になることはない
日勤帯、カレンダー通りの休みであれば、平日は働き、土日で２連休といったパターンになりますよね？
つまり平日はずっと仕事です（笑）
私も相談員の仕事をやっていたときはカレンダー通りの仕事をしていましたが、シフト勤務からの日勤勤務だったので、最初はなかなか５連勤は大変だなと感じた記憶があります
まあ週休２日なので休みは多くはなりませんが、だいたい間に一日休みがあることが多いです
どうしても夜勤があったりといった関係でだとは思いますが、月に５連勤があることはあまりありません
例・・・早番→遅番→遅番→夜勤→明け
といったパターンはたまにありますが、大体は夜勤で締めることが多いように思います（おそらく休みに繋げやすいから？）
それでも最後の日は明けなので、午前中には帰れます
これはいいですね！！
しかし裏を返せば、連休ができにくい傾向はあります
１週間の間に１日休みがあるのか、５日働いて、確実に連休が取れるのか
その好き好きは人によるかと思いますが、私は間に休みがある方が楽に感じます
連休がここでほしい！！と思っている方はしっかり希望休を取りましょう！！（笑）
２．平日休みがある
これをメリットであるときいてピンとくる方はどれだけいるでしょう？
そうなんです！！
これは大きなメリットの一つです
平日に休みがあると、遊びに行くにもお店が空いていたり、
ランチをするにも平日のお得な価格になっていたりといったことがあります
また飲みに行くにも、遊園地に行くにも平日だと土日に比べるとかなり空いていますね
「混んでたらやだな」「なるべく混雑しても楽しめるように・・」といった余計な考えは無用です（笑）
みなさんもどこか行くならお得に、空いてるときにという考えがあるかと思います
しかしそのシフトが出るまでは予定が立てられないこともあるのでそこは注意が必要ですね
３．次の日の勤務によって予定を立てられる
これも出勤時間が違うことのメリットであると思われます
例えば、その日の仕事が終わって次の日が遅番、夜勤などであれば、ちょっとした予定を入れることができます
友達と合う、食事に行くといったことであれば、少々余裕を持つこともできます
毎回毎回そんなことしていたらリズムが乱れて体調崩すよー
といった声があるとは思いますが、たしかにそうなりがちなのは否めません
私の場合は特に毎日の生活リズムを決めているわけではありませんが、
次の日はこの勤務だから、この時間に寝て、ご飯を食べるというリズムはある程度決まってきています
特に睡眠に関しては、どちらかというと、何時に寝るかというよりは、何時間寝るかを大切にしています
とはいえ、次の日が早番で朝７時出勤ということもあるので、その前の日は逆算して休みでも早めに起きるなどして整えています
次の日が仕事でも、出勤が遅い日は予定を入れれる余裕があるのはシフト勤務ならではであるかと思います
４．電車通勤が楽（満員電車は避けられる）
シフト勤務の場合は日勤の通勤ラッシュに巻き込まれることはそうそうありません
強いて言えば自分が日勤の勤務のときだけです
大体は朝早くの時間、通勤ラッシュ後の時間、夕方のいずれかでしょう
これも地味ですが、通勤に労力や体力が取られるほど無駄なことはありません
私的には割と大きなメリットであると考えています
まとめ
こんな感じでシフト勤務のメリットをあげてきましたがいかがでしたか？？
休みが不定期であったり、生活リズムが乱れやすいといったことはありますが、
それでもこれだけのメリットはあります
正直シフト勤務の生活リズムについてはなれてくれば私の例のように自分なりに調整したりすることもできますし、
休みも土日休みがまったくないわけでもなく、希望休を出せることも多いです
介護業界だけでなく他の業界のシフト勤務の場合も共通点があるかと思いますので、ぜひ参考になればと思います
ではまた！！
コメント